افزایش وقت استراحت و بازی کردن دانش آموزان در مدارس باعث بهتر شدن رفتار آنان در کلاس های درس خواهد شد. بررسی دانشمندان دانشکده پزشکی آلبرت اینیشتین آمریکا نشان می دهد که کم بودن زمان آزاد برای بازی و استراحت دانش آموزان در مدارس باعث خواهد شد که در کلاس های درس شیطنت و سرپیچی دانش آموزان بیشتر شود. دکتر لیگ وینکور از دانشگاه مریلند آمریکا در این باره به فاکس نیوز گفت: بررسی ها نشان می دهد کودکان به بازی، ورزش و تمرین کردن نیاز دارند تا بتوانند در طی آن تنش های خود را کاهش و قدرت یادگیری خود را افزایش دهند. همچنین استراحت و ورزش کردن به دانش آموزان امکان تخلیه انرژی می دهد و باعث می شود هنگام بازگشتن به کلاس توان تازه ای داشته باشند.